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일상으로의 초대/그저그런날들

만성 비염인이 적어본 비염 종합 가이드: 증상, 원인 및 일반적인 치료 방법

by J.YEOB 2023. 2. 4.
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비염은 콧물, 재채기, 코막힘 등의 증상으로 이어지는 코 안벽의 염증을 말합니다. 비염에는 크게 두 가지 유형이 있습니다.

1. 알레르기성 비염 : 꽃가루 때문에 생기는 알레르기 반응을 일컫는 건초열과 먼지 진드기, 애완동물의 털이나 비듬 또는 곰팡이 포자와 같은 것에 대한 알레르기 반응으로 인해 발생합니다.
2. 비알레르기성 비염 : 이 유형의 비염은 알레르기로 인해 발생하는 것이 아니라 온도 변화, 강한 냄새 또는 매운 음식과 같은 요인에 의해 유발될 수 있습니다.

알레르기성 비염과 비알레르기성 비염 두 종류의 비염 모두 비슷한 증상을 일으킬 수 있지만 근본적인 원인과 치료 방법은 다를 수 있습니다. 비염에 대한 일반적인 치료 방법에는 일반 약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 비강 스프레이 또는 병원 처방용 비강 스프레이, 항히스타민제, 충혈 제거제, 알레르기 유발물질 회피가 포함됩니다. 심한 경우에는 의사가 '면역 요법'이나 '비강 스테로이드 스프레이'와 같은 다른 치료법을 권장할 수 있습니다.


비염 치료에 사용되는 비강스프레이의 종류

 

약국에서 처방전 없이 구입할 수 있는 비염 스프레이는 '비충혈제거제' 로도 불립니다. 비충혈제거제는 코 점막의 혈관들이 부풀어 코가 꽉 막힌 상태에서 코 점막의 혈관을 수축시키고, 혈류를 감소시켜 코막힘을 없애는 약물입니다. 먹는 제제와 코에 뿌리는 제형이 있는데 이 제품들이 코에 뿌리는 제형이 되겠네요 수많은 비충혈제거 브랜드 중 대표 품목으로는 '오트리빈'이라는 스프레이가 있습니다. 비염인들이라면 한 번씩은 사용해 봤을 겁니다. 요즘 오트리빈은 가격은 비싸고 용량은 적어서 많이들 사용하진 않고 가격대비 용량이 더 큰 '코앤쿨'이나 '시원타조아' 같은 스프레이를 많이 사용합니다. 비충혈제거제는 코막힘 증상을 완화시키는데 집중돼 있습니다. 효과가 빠르고 최대 12시간 정도 지속되다 보니 코막힘으로 인한 불편함을 줄이는데 좋은 약물이지만 자주 사용하면 그만큼 내성이 빨리 생겨 뿌리는 횟수가 점점 늘어나고 결국엔 평생을 뿌리면서 살아야 하게 될 것입니다. 제가 그러고 살고 있습니다. 비충혈제거제를 3일 내지 5일 정도 연속해서 사용하는 경우 약에 의한 의존도가 높아지며 부작용이 생기기 마련입니다. 대표적인 부작용으로는 코가 건조해지고 비염이 더 심해지는 반동성 비염 증상이 있습니다. 너무 연속으로 사용하면 안 되는 약물입니다. 용법 용량을 지켜가며 사용할 필요가 있는 제품입니다.

 

병원에서 처방을 받고 구입할 수 있는 비강스프레이는 위와 같습니다. 보통 나잘스프레이라는 명칭이 크게 적혀있고 어두운 초록색 계열의 스프레이 캡이 달려있는 게 일반적입니다. 일반 알레르기 비염 치료제에 가장 효과적인 약물입니다. 나잘스프레이는 스테로이드 계통의 국소 스프레이입니다. 장기간 사용해도 안전한 것으로 알려져 있습니다. 전신에 흡수되는 양은 미미하면서도 비염치료 효과는 우수합니다. 사용방법은 하루 한번 내지 두 번까지 코 안쪽으로 분사합니다. 이 약물은 위에서 설명했던 비충혈제거제처럼 사용하자마자 효과가 나타나는 것이 아니라 일주일에서 이주일 정도는 꾸준하게 사용을 해야 효과를 볼 수 있습니다. 즉 효과가 바로 나타나지 않고 효과가 나타나기까지 1~2주 정도의 시간이 걸린다는 말이 되겠습니다. 병원에서 처방받아도 대부분 사용을 잘 안 하게 된다는 게 또 일반적입니다. 하지만 심한 비염증상을 앓고 있다면 꼭 하루 한 번씩 뿌려주시는 걸 추천드립니다.


- 비염 증상을 설명해 주세요
심한 비염은 사람의 일상생활에 상당한 영향을 미칠 수 있는 여러 가지 불쾌한 증상을 유발할 수 있습니다. 심한 비염의 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

1. 코막힘:비강이 막혀서 코로 숨쉬기가 힘들어집니다. 가장 많이 겪게 되는 증상이며 자연스러운 코 호흡이 어려워지다 보니 집중력이 현저히 떨어지며 일상생활에 큰 불편함을 가져옵니다.
2. 콧물: 과도한 점액 생성과 콧물은 호흡과 수면을 어렵게 만들 수 있습니다. 보통 1번 증상인 코막힘과 세트로 효과를 발휘하여 그야말로 짜증 나는 상황을 맞이하게 됩니다.
3. 재채기: 입이 벌려지고 눈이 게슴츠레하게 떠지며 턱은 들리고 코끝이 살랑살랑 간지러운 증상의 이어짐으로 얼굴 전체가 흔들리는 격렬한 기침을 하게 됩니다. 이런 재채기는 빈번하게 일어나며 일상 활동을 완료하기 어렵게 만듭니다. 특히 운전할 때 조심해야 합니다
4. 가려움증: 코, 눈, 목이 가려워 불편함과 산만함을 유발할 수 있습니다.
5. 두통: 코막힘은 두통을 유발할 수 있는데, 특히 머리의 앞쪽인 전두엽 부위가 그렇습니다.
6. 피로도: 심한 비염은 수면 장애를 일으켜 낮의 피로와 생산성 저하로 이어질 수 있습니다.
7. 후각 및 미각 감소: 코막힘은 후각과 미각을 감소시킬 수 있습니다.
보통 위 일곱 가지 증상을 동시에 겪습니다. 그야말로 대환장파티가 따로 없습니다. 남한테 얘기해도 크게 걱정 안 해주는 병이 몇 가지 있는데 그중 하나가 바로 비염입니다. 진짜 아무것도 못하겠다고 말해도 아니 '무슨 비염 가지고...'라는 말을 듣게 되는 병이죠 그런 말하는 놈들은 다 죽여 버...... 심한 비염은 일상 활동, 업무 및 수면을 크게 방해합니다. 증상 하나하나 들이 사람을 극도로 예민하게 만들기 때문에 비염 증상이 심각하게 나타날 때는 약국에서 파는 약보다는 무조건 병원에 들러서 권장 치료를 받으시길 바랍니다


- 비염 치료 방법을 알고 싶어요
비염의 치료는 근본적인 원인에 따라 달라집니다. 다음은 알레르기 비염과 비알레르기 비염 모두에 대한 몇 가지 일반적인 치료 옵션입니다.

  1. 알레르기 성 비염:
    • 알레르겐 회피: 증상을 유발하는 알레르겐을 멀리하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
    • 약물: 처방전 없이 또는 처방전을 통해 구입할 수 있는 항히스타민제, 충혈 완화제, 비강 코르티코스테로이드 및 류코트리엔 조절제가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 일반 약국에서 파는 비염약들을 말합니다. 
    • 면역 요법: 이 유형의 치료에는 알레르겐에 대한 노출을 점진적으로 증가시켜 신체가 시간이 지남에 따라 면역력을 구축하도록 돕습니다.
  2. 비알레르기성 비염:
    • 방아쇠 피하기: 강한 냄새나 온도 변화와 같은 특정 방아쇠가 증상을 악화시키는 경우 이를 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
    • 약물: 처방전 없이 구입할 수 있는 충혈 완화제, 비강 코르티코스테로이드 및 항콜린제가 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.
    • 식염수 비강 세척: 식염수로 비강을 헹구면 자극물을 제거하고 건조한 비강에 수분을 공급할 수 있습니다. 이 방법은 집에서도 쉽게 할 수 있고 꽤나 효과가 좋기 때문에 적극 추천합니다.

- 알레르기성 비염과 비 알레르기성 비염 증상이 동시에 나타날 수 있나요?
예, 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염의 증상이 동시에 나타날 수 있습니다. 증상과 유발 요인이 겹칠 수 있으므로 개인이 두 가지의 조합을 경험하는 것은 드문 일이 아닙니다. 예를 들어, 알레르기성 비염이 있는 사람은 강한 냄새나 온도 변화에 민감할 수 있으며, 이는 비알레르기성 비염의 증상을 유발할 수 있습니다. 이러한 경우 증상을 완전히 완화하기 위해 알레르기 및 비알레르기 성분을 모두 치료해야 할 수 있습니다. 병원에서 알레르기 검사 등 각종 검사를 통해 증상의 근본 원인을 파악하고 치료 과정을 추천받으시는 게 좋습니다. 어떤 경우에는 증상을 완전히 완화하기 위해 수술적 방법이나 여러 가지 치료의 조합이 필요할 수 있습니다.

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